主要是利用 BlackHole 这个 Virtual Audio Driver 来实现效果

系统信息如下图

通过 homebrew 下载 BlackHole

如果没有安装 homebrew，可以通过以下方式安装

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/bin/bash -c "$(curl -fsSL https://raw.githubusercontent.com/Homebrew/install/HEAD/install.sh)"

然后安装 BlackHole

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brew install blackhole-2ch

使用 BlackHole

在 Preferences -> Sound -> Output 将 BlackHole 设置为默认输出设备

将录屏软件的 Microphone 设置为 BlackHole

这个时候就实现了，系统声音通过 BlackHole 输出，录屏软件以 BlackHole 为输入

添加 Multi-Output Device

虽然录成功了。但因为 Sound Ouput 设置为 BlackHole，所以我们听不到 Speaker 的声音了

解决办法如下

去到 Audio MIDI Setup，点击左下的 + 号，选择 Multi-Output Device

然后到面板右侧，设置这个 Multi-Output Device 的 devices，同时勾选 BlackHole 及 Speaker

添加完成后，去到 Sound 设置页，将刚才添加的这个 Multi-Output Device 设置为默认输出

目前的流程就变成：Multi-Output Device 中的 BlackHole 和 Speaker 会同步输出音频，录屏软件通过 BlackHole 输入，我们通过 Speaker 听到声音

这个时候再去录制，就可以在录制同时听到声音了

参考

https://www.youtube.com/watch?v=q9xnebNtbb0